1.Соль вредна для сердечно сосудистой системы организма человека. Если ее количество уменьшить хотя бы на 3 грамма в сутки, продолжительность жизни увеличится на 5-6 лет.

2.Рыба, а именно содержащиеся в ней омега-3 жирные кислоты, благотворно влияют на работу сердца. Положительный эффект будет виден, если употреблять ее два раза в неделю.

3.Чтобы замедлить старение кожи, нужно ежедневно съедать немного черного шоколада.

4.Шиповник, смородина, облепиха и черноплодная рябина в свежем виде улучшают тонус сосудов и препятствуют возникновению варикозного расширения вен.

5.Мед положительно влияет на интеллектуальные способности человека.

6.Употребляйте листья петрушки для укрепления иммунитета.

7.Если каждый день съедать ядра пяти грецких орехов, продолжительность жизни увеличится на 7 лет.

SEEM - мы заботимся о самом ценном!